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睡觉打呼噜也会导致高血压

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发表于 2020-7-21 11:49:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
  以前睡觉打鼾总认为是睡觉香的表现,现在越来越多的人认识到,睡觉打鼾,也是一种不利于身体健康的习惯。
  医生要提醒您:打鼾厉害的人,还会发生高血压。 980-0523.jpg

  打鼾是种病
  严重的打鼾,在医学上叫做:睡眠呼吸暂停低通气综合征,其中绝大多数是阻塞性的,又叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
  听这个名字就知道,在打鼾的时候发生了什么:身体获得的氧气少了。这可以导致植物神经兴奋,心率增加,心脏做功增多、全身血管收缩,这些变化除了导致高血压的发生,还可能引起冠心病、心律失常、脑卒中等。
  最主要的是,还有很多人没有意识到睡觉打鼾是个问题,川贝雪梨糖浆不加以控制,导致血压控制不良。
  打鼾导致的高血压,有什么特点?
  血压变化反常:正常人一般是夜间血压低,但打呼的患者,往往是夜间血压高。
  药物治疗效果差:很多患者换过多种药物之后,降压效果往往不好。而睡觉打鼾得到控制之后,往往能减少用药或者停药。
  所以如果您的血压有这些特点,川贝雪梨糖浆要格外留意自己睡觉是不是打鼾,有条件的一定要到医院做一个睡眠监测。
  真是打鼾导致的高血压,怎么治?
  生活方式改变
  减肥;
  戒烟、戒酒;
  睡觉时侧卧。
  及时治疗相关疾病
  有些疾病可以导致气道阻塞,比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、扁桃体肿大,舌后坠等,这些疾病得到耳鼻喉科治疗之后,往往能有效改善打鼾的情况。
  正压通气
  就是睡觉的时候,戴一个小型的呼吸机,帮助打鼾的患者进行通气。
  被认为是目前治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征最有效的方式。临床观察发现,用这种治疗方法的人,多数患者夜间、日间的血压均有下降,甚至降至正常,尤其是顽固性高血压的人群,效果更好。
  口腔矫正器
  适用于轻中度打鼾的人,尤其是有下颌后缩的人。不过目前疗效还有赖于进一步验证。
  选择合适的降压药
  对有打鼾的高血压患者,适合用ACEI/ARB类降压药,还有CCB类的降压药,比如:依那普利、缬沙坦、氨氯地平等,点击这里查看:常用降压药,了解更多。
  在治疗过程中,要时时监测血压,及时调整药物。
  如果您有这些特点:
  肥胖。
  经常鼻塞,或者有其他影响鼻通气的疾病。
  睡眠过程中打鼾,白天嗜睡明显,晨起头痛、口干。
  顽固性高血压或隐匿性高血压,晨起高血压,或血压变化呈夜间高的特点。
  让家人留意一下您睡觉时是不是打鼾,如果真有这种情况,建议您去医院做一个呼吸睡眠监测,搞不好真的是这种无伤大雅的小问题,让您的血压居高不下。


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