祛斑精油调配大全

作者简介:金韵蓉,心理咨询师,最初为儿童心理和行为治疗;接着是青少年的学校辅导;最后,专职解决婚姻问题,发表过《美容与我》《芳香疗法教科书 》《芳香疗法调油彩环 》等著作。

祛斑精油调配大全(最全面最实用的精油配方大全)(1)

一、面部配方

1、深层清洁:天竺葵精油1滴 5ml洗面奶

2、自制精油润肤水:

(1)正常皮肤:薰衣草精油3滴 天竺葵精油1滴 100ml纯净水

(2)油性皮肤:柠檬精油3滴 杜松精油1滴 100ml纯净水

(3)平衡油水、收敛:薰衣草精油5滴 50ml纯净水

(4)控油配方:薰衣草精油2滴 橙叶精油5滴 50ml纯净水

(5)干性皮肤:橙花精油2滴 乳香精油2滴 100ml纯净水

(6)保湿补水:橙花精油5滴 50ml纯净水

(7)缺水皮肤:薰衣草精油3滴 玫瑰精油1滴 100ml纯净水

(8)老化皮肤:薰衣草精油2滴 乳香精油3滴 100ml纯净水

(9)敏感皮肤1:薰衣草精油2滴 罗马洋甘菊精油1滴 100ml纯净水

(10)敏感肌肤2:玫瑰精油1滴 罗马洋甘菊精油1滴 50ml纯净水

(11)镇定抗敏:罗马洋甘菊精油2滴 50ml纯净水

(12)淡化红血丝:纯玫瑰精油精油1滴(浓度为5%的玫瑰精油,可以滴入5滴) 50ml纯净水

(13)缓解、预防红血丝:玫瑰精油2滴 乳香精油1滴 10ml杏核油

3、亲手调制护肤油:

(1)正常性肌肤:罗马洋甘菊精油1滴 天竺葵精油1滴 薰衣草精油1滴 荷荷巴油10ml

(2)干性肌肤:玫瑰精油1滴 乳香精油2滴 甜杏仁油10ml

(3)油性肌肤:薄荷精油1滴 乳香精油1滴 薰衣草精油1滴 葡萄籽油10ml

(4)混合性肌肤:乳香精油1滴 天竺葵精油1滴 薰衣草精油1滴 荷荷巴油10ml

(5)敏感性肌肤:罗马洋甘菊精油1滴 薰衣草精油1滴 荷荷巴油5ml 月见草油5ml

4、舒缓面部、保湿补水配方:玫瑰精油2滴 橙花精油1滴 10ml甜杏仁油或荷荷巴油

5、保湿抗皱配方:橙花精油2 滴(5%橙花精油4滴) 茉莉精油1滴(5%茉莉2滴) 10ml甜杏仁油或荷荷巴油

6、保湿美白配方:10ml荷荷巴油 2滴杉木精油 1滴柠檬精油(晚上洗完脸用)

7、美白护肤、除皱配方:薰衣草精油3滴 玫瑰精油1滴 天竺葵精油3滴 基础油30ml

8、改善敏感、脆弱皮肤:罗马洋甘菊精油5滴 30克皮肤保养品

9、美容护肤配方:乳香精油2滴 玫瑰精油1滴 檀香精油1滴,调入无香味的润肤乳50ml,每日洁面后使用。

10、告别斑点配方:天竺葵精油10滴 50m基础油 2~3 粒维E或月见草油

11、去黑眼圈的配方:荷荷芭油50ml 玫瑰精油2滴 丝柏精油2滴 乳香精油2滴,荷荷芭油20ml时以上三种精油各一滴。

12、颈部保湿舒纹配方:乳香精油3滴 荷荷巴油10ml

13、瘦脸配方:葡萄柚精油1滴 天竺葵精油1滴 迷迭香精油1滴 葡萄籽油10ml

14、晒后修复:将数滴薰衣草精油加入纯净水中,喷在晒后的肌肤上。

15、抗压抗痘痘精油:

女生:雪松精油5滴 天竺葵精油5滴 薰衣草精油5滴 50ml纯净水;

男生:杜松精油5滴 天竺葵精油5滴 薰衣草精油5滴 50ml纯净水;

用法:每天早上洗完脸之后,一个方法就直接闭着眼睛把它喷在脸上,当爽肤水用,然后拍一下。或者可以用一个棉片,然后把它喷在棉片上面,擦拭。

16、针对额头长粉刺的配方:

额头上容易起粉刺,和泌尿系统有关,配方是:50ml纯净水 杜松精油5滴,如果想要上厕所又不能够马上去的话,就拿杜松喷一喷自己的额头。如果已经有疙瘩了而且已经起脓包的话,就在里头再加上两滴薰衣草。

17、针对鼻子的黑头粉刺的配方:

葡萄籽油5ml 甜橙精油1滴 杜松精油1滴 橙叶精油1滴 薰衣草精油1 滴。每天晚上睡觉的时候,抹在鼻子上面。如果家里可以泡澡的话,抹在鼻子上之后,拿一个薄薄的棉花片打湿以后把它贴在鼻子上面,然后泡澡。如果说没有泡澡的条件的话,洗完澡之后就贴在这个鼻头上面,然后在清洁皮肤的时候,就会觉得黑头粉刺很容易清洁干净。最重要一点连你的胃都会慢慢的得到帮助。

18、媲美护肤精华素的减压抗皱配方:荷荷巴油10ml 乳香精油1滴 雪松精油1滴 广藿香精油1滴,在化妆水后当精华素使用。

二、手部配方

1、护手秘方:乳香精油2滴 玫瑰精油1滴 柠檬精油2滴 半汤匙蜂蜜,跳入30ml荷荷巴油,每日使用,双手会明显回复年轻细滑。

2、芳香手浴:迷迭香精油2滴 柠檬精油2滴,加入适度的温热水中,将双手放入浸泡10分钟。

三、头发配方

1、保湿平衡配方:雪松精油15滴 依兰精油3滴 迷迭香精油5滴 100ml洗发液

2、亮泽秀发配方:依兰精油8滴 迷迭香精油4滴 快乐鼠尾草精油4滴 100ml荷荷巴油,每次取5-10ml在洗发前按摩头皮,用毛巾包覆约30-40分钟后洗发,初期一周1-2次,一个月后,每月1次。

3、抑制头屑配方:迷迭香精油3滴 薄荷精油2滴 茶树精油1 滴,加入10ml 的洗发水中用来洗发,可减低头皮出油,减少头皮屑。

四、身体配方

1、清爽肌肤、镇定止痒:罗马洋甘菊精油4滴 薰衣草精油6滴 100ml身体乳

2、身体保湿舒缓配方:甜橙精油2滴 薰衣草精油2滴 罗马洋甘菊精油1滴 10ml葡萄籽油

3、保湿补水配方:橙花精油5滴 100ml身体乳

4、红润肌肤配方:乳香精油3滴 天竺葵精油4滴 杜松精油3滴,调入20ml的荷荷巴油中,作身体护肤油。

5、纤体塑型配方:丝柏精油3滴 广藿香精油2滴 柠檬精油3滴,调入20ml荷荷巴油中,由下往上按摩,可去水肿、美白,紧致肌肤。

6、全身都适用的瘦身按摩配方:黑胡椒精油2滴 广藿香精油1滴 葡萄柚精油2滴 10ml基础油

7、腿部、腹部纤体油:天竺葵精油4滴 黑胡椒精油2滴 迷迭香精油3滴 20ml荷荷巴油(皮肤较干的,可以荷荷巴油20ml 甜杏仁油10ml)

8、瘦腰:杜松精油3滴 丝柏精油2滴 葡萄柚精油3滴 15ml基础油

9、瘦腿:葡萄柚精油3滴 迷迭香精油3滴 丝柏精油2滴 15ml基础油

10、消水肿瘦腿:丝柏精油3滴 迷迭香精油3滴 杜松精油2滴 15ml甜杏仁油

11、消除萝卜腿的精油配方:20ml 葡萄籽油 杜松精油2 滴 葡萄柚精油2 滴 丝柏精油2 滴 天竺葵精油2 滴,在手掌揉搓加热,均匀涂于小腿上,用两手捏住小腿肉按摩,再用拳头由下向上打圈按摩。

12、瘦手臂:迷迭香精油2滴 丝柏精油3滴 天竺葵精油3滴 15ml基础油

13、治疗便秘、瘦小腹配方:马郁兰精油2滴 迷迭香精油1滴 甜橙精油2滴 薄荷精油2滴 葡萄籽油15ml(月经、怀孕不能按摩)

14、治疗便秘配方:马郁兰精油3滴 甜橙精油2滴 10ml基础油,顺时针按摩腹部10分钟

15、缓解肌肉疼痛配方1:马郁兰精油2滴 雪松精油2滴 薰衣草精油或罗马洋甘菊精油1滴

16、缓解肌肉疼痛配方2:葡萄籽油或甜杏仁油10ML 尤加利精油2滴 马郁兰精油2滴 薰衣草精油或罗马甘菊精油1滴

17、缓解肌肉疼痛配方3:薰衣草精油3滴 迷迭香精油2滴 柠檬草精油(柠檬香茅精油)2滴,泡浴。

18、身体排毒:杜松精油3滴 柠檬精油2滴加入热水中泡脚15 分钟

19、改善血液循环(手脚冰凉,黑眼圈),排水肿的配方:丝柏精油5 滴 生姜精油或茶树精油或尤加利精油3 滴,滴入水盆泡手脚(茶树有去脚气脚臭的作用)。按摩方法:在脖颈酸痛处按摩,向左三圈,向右三圈,重复5分钟以上。

20、治疗风湿的配方:姜精油精油、德国甘菊精油、尤加利精油每个两滴滴在水盆里,调和后按摩在疼痛僵硬的患部,如果关节又红肿积水现象,可以在抹完油后,敷上一条厚毛巾,还可以加上一个暖水袋,效果更好。

21、缓解各种疼痛配方:罗马洋甘菊精油10滴 薰衣草精油5滴 甜杏仁油30ml,混匀成按摩油,需要时按摩疼痛部位。

22、美胸按摩配方:依兰精油1滴 天竺葵精油2滴 茴香精油1滴 柠檬精油2滴,调入15ml荷荷巴油,配合按摩手法,有效提升胸部。

23、腿部纤体油:葡萄籽油15ml 迷迭香精油1滴 杜松精油3滴 丝柏精油2滴

24、肠子减压按摩配方:葡萄籽油10ml 减压复方精油5滴 甜橙精油1滴

五、情绪配方

1、安抚心灵、喷洒快乐:马郁兰精油2滴 雪松精油1滴 甜橙精油2滴,加入精油项链中,或滴在面巾纸上放在电脑周边。

2、让人快乐的配方:20ml荷荷巴油 天竺葵精油5滴 佛手柑精油5滴 葡萄柚精油10滴。

3、让人调整心情(难过)的配方:10ml荷荷巴油 杉木精油5滴 乳香精油8滴

4、帮助睡眠的配方1:薰衣草精油1滴,滴在热水杯中放在床脚。

5、帮助睡眠的配方2:薰衣草3滴 罗马洋甘菊2滴 50ml纯净水

6、改善失眠的配方:薰衣草精油2滴 乳香精油2滴,薰香。

7、放松心情、有助睡眠的配方:快乐鼠尾草5滴 50ml纯净水

8、抗抑郁、帮助睡眠的配方:薰衣草精油10滴 50ml纯净水,喷在卧室

9、消除焦虑的配方:薰衣草精油3滴 快乐鼠尾草精油2滴 罗马洋甘菊精油1滴,泡澡或者熏香

10、缓解紧张焦虑配方:薰衣草精油2滴 紫檀木精油2滴 苦橙花精油1滴 10ml基础油

11、抗抑郁配方:基础油滴1滴在手上,然后滴1滴乳香精油,搓热后闻它的香气

12、消除忧郁沮丧配方:薰衣草精油2滴 香蜂草精油2滴 香水树精油(依兰精油)1滴 基础油10ml

13、放松心情,消除疲惫:天竺葵精油4滴 薰衣草精油1滴 快乐鼠尾草精油1滴,熏香,或者 30ml纯净水,制成喷雾喷洒在房间。

14、调节心理焦虑引起的肠胃不舒服配方:5ml葡萄籽油 2滴甜橙精油,顺时针按摸:调理肠胃;逆时针按摸:调整情绪。

15、减压配方:基础油月见草10毫升 雪松精油3滴 甜橙精油3滴。把这个油倒在这个手掌心,然后用力的搓,搓完了以后,覆盖在脸上深呼吸。闻完以后就把手上的这个油,抹在这个胃这个地方,逆时针的方向抹在胃,抹完了以后把两手交叠,然后扣住胃,深呼吸,这时候深呼吸非常的重要。

16、自信减压香薰配方:减压复方精油5滴 茉莉精油1滴 香薰炉

17、快乐减压香薰配方:减压复方精油5滴 乳香精油1滴 香薰炉

六、空气配方

1、室内保湿除菌配方:在100ml纯净水中加入尤加利精油/茶树精油/薰衣草精油中的任意两种精油各10滴,喷于空气中,注意用前摇匀。或者以5平米1滴的比例加入加湿器中使用。

2、抑制感冒传播:尤加利精油4滴 茶树精油2滴 迷迭香精油2滴 50ml冷开水

3、消除室内烟雾:迷迭香精油2滴 茶树精油3滴 尤加利精油5滴 50ml冷开水

4、家居消毒:白醋150ml 茶树精油20滴 水100ml

5、为衣物加一点香气:在洗衣机内滴入4滴柠檬精油或其他柑橘属精油。

6、魔力催情:玫瑰精油2滴 依兰精油1滴 快乐鼠尾草精油1 滴,可以直接在香薰灯上薰香制造浪漫香氛,或者调入10ml 的荷荷巴油中做成按摩油,能让彼此情欲高涨。

7、浪漫氛围:依兰精油2滴 玫瑰精油2滴 葡萄柚精油6滴,与50ml 清水混合,灌入喷雾瓶中喷洒,能够快速营造室内浪漫氛围。

8、防止蚊虫叮咬:薰衣草精油3滴 佛手柑精油1滴 尤加利精油1滴,薰香或滴在枕头上。

七、其他配方

1、改造不完美女人的配方:荷荷巴油10ml 茉莉精油2滴(增强自信) 杜松精油或杜松莓2滴(赶走坏想法) 葡萄柚精油2滴(心情愉快),或在无香护手霜或身体乳液里3种精油各滴1滴。

2、预防更年期症状的配方:荷荷芭油10ml 橙花精油2滴 天竺葵精油2滴 快乐鼠尾草精油2滴 乳香精油1滴,逆时针按摩,最后双手交叠按在太阳经丛处,深呼吸。

3、治疗湿疹配方:罗马洋甘菊精油3~5 滴 甜杏仁油5ml,每天2-3 次涂于患处

4、治疗阴道炎配方:乳香精油2滴 茶树精油2 滴加入热水中坐浴(臀浴),或没药精油4滴加入放满热水的澡缸中泡澡。

5、降血压配方:薰衣草精油3滴 依兰精油1滴 柠檬精油2滴,加入15 ml 基础油做全身按摩油使用或涂抹于全身和足底。

6、治疗感冒、鼻窦炎:尤加利精油3滴 佛手柑精油2滴 一杯水,蒸面。

7、口腔炎、牙疼配方:用没药漱口水漱口。

8、鼻子过敏配方:

(1)舒缓打喷嚏、鼻子痒:罗马洋甘菊精油、薰衣草精油

(2)减少流鼻水:丝柏精油、薰衣草精油、柠檬精油

(3)疏通鼻塞:尤加利精油、茶树精油、薄荷精油

使用方法:建议可以用薰香、喷雾、泡澡、手帕嗅吸的方式来使用以上的某一种纯精油,或是把这些配方调制成按摩油,每天在前胸或特定穴道(曲池穴、鼻部迎香穴、足三里)按摩,就会达到不错的效果。

9、帮助去掉瘾症的精油:葡萄柚精油、佛手柑精油、快乐鼠尾草精油。把这三个精油滴在浴缸里头,各滴三滴来泡澡。或者是把它滴在媒介油里头来当做一个身体按摩油。或者是把它们来当做熏香。

10、治疗湿疹、荨麻疹等神经性皮肤问题:

在泡澡时,滴入德国甘菊精油1滴 柠檬草精油2滴 广藿香精油2滴 天竺葵精油2滴,泡15分钟即可。

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