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几种有效的催奶方法

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发表于 2016-1-17 22:02:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
好的下奶方法是让孩子勤吸吮。孩子的吸吮能促进妈妈的垂体分泌更多的泌乳素,进而使乳房产生更多乳汁。孩子正确、有效的吸吮,是下奶的最好方法。

常吃莲藕排骨汤,花生炖猪蹄、木瓜猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、乌鱼汤、清炖乌鸡汤等,常喝豆浆也有效果。经常用热毛巾按摩胸部。

乳汁的分泌靠神经系统的调节,因此,精神状态对乳量影响极大。
妈妈平时应该保持心平气和,不要激动和烦躁,避免大发雷霆,也尽可能不要过于忧虑和兴奋。
奶水不足,奶水清,漏奶请加【李氏催乳】微信->shenyicuiru2015
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